Mehr und mehr wird sichtbar, welch hohen psychologischen, ökonomischen und sozialen Zoll die Coronapandemie gefordert hat und weiter fordert: Ängste vor der Krankheit, Erfahrungen mit den Einschränkungen des Alltags, schmerzliche Kontaktverbote und jetzt: Unsicherheit, wie es weitergeht. Ob privat oder im Beruf – Corona hat unser Leben schlagartig durcheinandergewirbelt und die Menschen ratlos zurückgelassen. Und dieses Hilflosigkeitsgefühl kann bei vielen noch Jahre nachwirken.

Und zugleich: Menschen, die äußerlich und innerlich die Ärmel hochkrempeln und die Folgen der Krise gelassen und mutig angehen. Wie schaffen die das? Hier ist Resilienz im Spiel: eine Haltung, die sich nicht so schnell unterkriegen lässt. Resiliente Menschen kommen schneller als andere wieder aus einem Tief heraus. Neuen Mut und frische Kraft gewinnen. Lässt sich das lernen? Die Antwort ist „ja“. Wir zeigen Ihnen in diesem Seminar, mit welchen Hilfsmitteln Sie das schaffen. Sie erfahren, was Krisen in unserer Psyche und in unseren Gehirnen anrichten können und wie wir uns vor dauerhaftem Schaden schützen können.